Hoe bereid je je haar voor op de zomer?

Nu de eerste echte zomerse temperaturen eraan komen en de zomervakantie lonkt, is het tijd om ook je haar voor te bereiden. Want healthy, shiny haar is ook in de zomer van 2025 de trend.

We lijsten voor jou de belangrijkste tips op:

1. Start met een goede basis

Vooraleer je op vakantie vertrekt, is het goed om even langs de kapper te gaan en gespleten punten te knippen. Op die manier vertrek je alvast met een stevige basis.

Daarnaast is het sowieso aangeraden een goede haarroutine het hele jaar lang aan te houden, op die manier ben je beter beschermd tegen schadelijke invloeden als chloor, zoutwater en zon.

2. Hydrateren

Net zoals je huid, heeft je haar ook baat bij voldoende hydratatie. Je drinkt dus best voldoende, ongeveer 1,5 tot 2 liter water per dag. Wees je ervan bewust dat je op hele warme dagen zelfs nood kan hebben aan meer hydratatie. Gehydrateerd haar glanst meer en is flexibeler. Naast orale inname, is het ook belangrijk je haar van buitenaf te voeden met hydraterende producten zoals een haarolie, conditioner en haarmasker. Opteer ook voor natuurlijke producten die je haar niet gaan uitdrogen.

3. Gezond haar van binnenuit

In onze vorige blogs kon je al lezen welke voedingsmiddelen bijdragen aan de opbouw van een gezonde haardos, ook in de zomer houd je hier best rekening mee. Kies voor ingrediënten die veel omega-3 vetzuren, vitamine E en biotine bevatten. Niet altijd de tijd om gezonde maaltijden voor te bereiden? Je kan ook beroep doen op onze haar vitamines om je tekorten aan te vullen.

4. Bescherm je haar tegen de zon en hitte

Net zoals je huid, ziet je (gekleurd) haar ook af van UV-straling. Het is daarom aangeraden om de zon te vermijden tussen 12h en 15h in de namiddag, dan is ze namelijk het felst. Kies er eventueel voor om je hoofdhuid en haar te beschermen met een hoed, bandana of pet.

5. Vermijd styling tools

Aangezien je haar in de zomer vaak extra belast wordt door UV-straling, chloor, zeezout,… is het aan te raden het gebruik van stylingtools te vermijden. Maak steeds gebruik van een heat protector zoals onze NR.04 Ultimate Oil om je haar te beschermen.

Doen: zeewater en zwembadwater uit je haar spoelen

Zomervakantie staat voor heel wat mensen gelijk aan zwemmen in de zee of het zwembad. Helaas zijn chlorine in zwembaden en het zout in zeewater nefast voor je haar. Een goede tip is om je haar voorafgaand de spoelen onder de douche, op die manier neemt het minder schadelijke stoffen op. Ook naspoelen is erg belangrijk.